レイキ講師/ルノルマンカードリーダーの
古川さよです。
寒い日が続きますね。。。
そして冬至前とゆうこともあり、
辛い出来事に直面している方もいらっしゃると思います。
体や心が重くなっていませんか？？？？
体や心が重くても
ほんと一瞬で波動が上がる方法を見つけてしまいました！！！
それは
「姿勢を正すこと」
なんです。
『背骨は「龍の道」と言われるそうで、
運気が背骨を通って上がっていく』
といわれていたり、
『背骨を清めることにより、
宇宙に充満した大生命力が波動となって流入し
全身の細胞を健康にする』
という言い伝えがあったりするそうです
ということは
猫背は運気がと滞ってしまう
んですびっくりびっくり
👇綺麗な背中なのに
猫背っていうだけでなぜか哀愁ただよってませんか？？
猫背なあなた、びくっとしましたよね？？
そして、姿勢は脳にも影響します！
背筋がピーンとなると
・自信がみなぎってきませんか？
・やる気がでてきませんか？
・カッコよくなった気分になりませんか？
・仕事できます！！風に見えませんか？
・美しく見えませんか？
そして
解剖学的な観点からも
脳にダイレクトに影響します。
背骨の中に神経が走っていて、
その神経は脳と直結しています。
その神経は脳で考えたことを体に伝え、
体で感じたことを脳に伝える大切な神経なんです！！
背中の筋肉を鍛える、
すなわち姿勢を正すと
セロトニンという、幸せホルモンが分泌され、
同時に
コルチゾールという、ストレスホルモンが減少するんです✨
脳が幸せを感じると波動も高くなります。
そして、思考が現実化していくので
実際に「幸せ～」と同じ波動のものを引き寄せます！！
波動あがるし、引き寄せるし、
自信がつくし、スタイルアップするし
一石何鳥？？？
たった１秒でできるけど、
2分続けることで、幸せホルモンが分泌されるので
2分以上できればベスト☆
普段猫背の人ほど辛いので、
料理するときだけ
電車乗る時だけ
デスクワークするときだけ
このYouTube見終わるまで
など、少しずつならしていくのがおススメです✨
寒くて猫背になってしまう時こそ
背筋を伸ばして
お手軽に波動を上げて
やる気アップさせちゃいましょう！！！
